Ошибка, которая мешает играть точно: преждевременный подъём корпуса.За годы тренировок я заметила, что одна и та же ошибка встречается у большинства игроков.Игрок выбрал удар, встал в линию, сделал несколько разминочных движений, но в момент контакта кия с битком он уже смотрит на результат.
Что происходит дальше? Кий уходит с линии удара.Меняется положение плеч и корпуса.Появляются необъяснимые промахи на, казалось бы, простых шарах.Причина проста: мозг хочет увидеть результат раньше, чем удар завершён.Профессионалы делают по-другому. После удара они сохраняют положение корпуса ещё 1–2 секунды. Это позволяет кию пройти по заданной траектории и обеспечивает максимальную точность входа в шар.
Простое упражнение:Во время тренировки после каждого удара заставьте себя оставаться в стойке, считая до трёх.Находясь в стойке после удара, проанализируйте его, мысленно прокрутите в голове ещё раз, подметив недочёты или убедившись в идеальном движении.Через несколько тренировок вы заметите, что количество промахов существенно сократится, а стабильность игры возрастёт.
Тренируйтесь вместе с нами!
